Музыка для улучшения психологического и эмоционального состояния
Слушайте музыку и будьте счастливы и здоровы!
Все знают про "эффект Моцарта". Классическая музыка помогает сконцентрироваться, улучшают память, а у детей развивает речь, пространственное мышление и эмоциональный интеллект.

Я очень люблю использовать в своей работе психолога арт-терапию и конечно же - музыкальную терапию. И сегодня я делюсь с вами подборкой музыки, которая составлена и проверенна многими моими колегами.

Уверена, эти прекрасные произведения классиков окажут вам помощь в различных ситуациях!

Музыка поможет вам: уменьшить чувство тревоги и раздражительность, снять симптомы гипертонии и напряженности в общении и во многом другом!

Рекомендую слушать музыку как взрослым, так и детям с самого рождения.

Будьте здоровы и счастливы! И сделайте с вашей жизнью что-то очень хорошее!
Уменьшение чувства тревоги и неуверенности:
1. Шопен. Мазурка и прелюдии.
2. Штраус. Вальсы.
3. Рубинштейн. Мелодии.

Уменьшение раздражительности , разочарования, налаживания связи с природой.
1. Бах. Контента 2.
2. Бетховен. Лунная соната. Симфония ля минор.
Снятия симптомов гипертонии и напряженности в общении, отношениях с другими людьми:
1. Бах. Концерт Ре минор для скрипки. Контата 21.
2. Бар. Соната для фортепиано. Квартет (контата) для фортепиано.
3. Брукнер. Месса ля минор.
Для уменьшения головной боли и эмоционального напряжения.
1. Моцарт. Дон гованни авертуре.
Для общего успокоения и удовлетворения:
1. Бетховен. Симфония 6. Часть 2.
2. Брамс. Колыбельная.
3. Шуберт. Аве Мария.
4. Шопен. Ноктюрн Солт минор
5. Дебюсси. Свет Луны.

Для поднятия общего жизненного тонуса, самочувствия:
1. Чайковский.6 симфония. 3я часть.
2. Бетховен. Увертюра эдмонд.
3. Шопен. Прелюдия 1. Опус 28.
4. Лист. Венгерская рапсодия 2.
Для уменьшения злобности, зависти к успехам других.
1. Бах. Итальянский концерт.
2. Гайдн. Симфония.
Анисья Ткачук
Ваш личный психотерапевт онлайн
Помогу сделать с вашей жизнью что-то очень хорошее
#ваш_личный_психотерапевт_онлайн
#психотерапевтАнисьяТкачук
#психотерапевт_в_Черновцах

Понравилась статья? Поделись с друзьями и коллегами!
Больше полезной информации здесь.
Made on
Tilda